Ağır Məşqlərdən | Icma.az

ağır məşqlərdən

Demensiya riskini azaltmaq: uzunömürlülük üzrə mütəxəssisin istifadə etdiyi 5 əsas vərdiş

https://xalqqazeti.az

07 Oktyabr 2025 22:47

Demensiya riskini azaltmaq: uzunömürlülük üzrə mütəxəssisin istifadə etdiyi 5 əsas vərdiş

Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsində startapın yaradıcısı Duqal Bey

Günün qoroskopu: Sözləriniz bu gün güllə kimi ola bilər

https://milli.az

07 Avqust 2025 00:01

Günün qoroskopu: Sözləriniz bu gün güllə kimi ola bilər

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopu

50 yaşdan yuxarı insanlar bu məşqi etsələr, ölüm riski AZALACAQ

https://milli.az

20 İyul 2025 02:02

50 yaşdan yuxarı insanlar bu məşqi etsələr, ölüm riski AZALACAQ

Yeni elmi araşdırma sübut edib ki, yetkin yaşda fiziki aktivliyə başlamaq belə, ölüm riskini 20%-ə qədər azalda bilər.

İsti havada arıqlamağın yolu

https://milli.az

13 İyul 2025 01:01

İsti havada arıqlamağın yolu

İsti havada arıqlamağın yolu açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yekaterina Kaşux isti günlərdə çəki at

Bu məşq 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün ölüm riskini azaldır

https://lent.az

12 İyul 2025 19:49

Bu məşq 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün ölüm riskini azaldır

Yeni elmi araşdırma sübut edib ki, yetkin yaşda fiziki aktivliyə başlamaq belə, ölüm riskini 20%-ə qədər azalda bilər.

Bədənimizi oruc tutmağa necə hazırlayaq? Canan Karatay açıqladı

https://olke.az

21 Fevral 2025 12:15

Bədənimizi oruc tutmağa necə hazırlayaq? Canan Karatay açıqladı

Ramazan ayının başlamasına sayılı günlər qalıb. Bədəninizi Ramazana hazırlamaq həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınız üç

“Mançester Siti”nin yeni özbəkistanlı ulduzu kimdi?

https://football-plus.az

20 Yanvar 2025 18:21

“Mançester Siti”nin yeni özbəkistanlı ulduzu kimdi?

Bugünlərdə Özbəkistanın paytaxtı Daşkənddə bayram ab-havası hökm sürür. Çünki ilk başlarda utopiya kimi səslənən transf

İki kor, bir dəli oğlu olan ana növbəti dəfə hamilədir... Dahi bəstəkara görə özünə qəsd edən uşaq kim idi?

https://kulis.az

23 Dekabr 2024 09:57

İki kor, bir dəli oğlu olan ana növbəti dəfə hamilədir... Dahi bəstəkara görə özünə qəsd edən uşaq kim idi?

Bu gün dahi bəstəkar Lüdviq van Bethovenin doğum günüdür. Kulis.az Ömər Xəyyamın tərtib etdiyi "Musiqinin kar qulağı" y

İki kor, bir dəli oğlu olan ana növbəti dəfə hamilədir... Dahi bəstəkara görə özünə qəsd edən uşaq kim idi?

https://kulis.az

16 Dekabr 2024 17:02

İki kor, bir dəli oğlu olan ana növbəti dəfə hamilədir... Dahi bəstəkara görə özünə qəsd edən uşaq kim idi?

Bu gün dahi bəstəkar Lüdviq van Bethovenin doğum günüdür. Kulis.az Ömər Xəyyamın tərtib etdiyi "Musiqinin kar qulağı" y

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

https://milli.az

16 Noyabr 2024 07:16

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir.